洋芋蛋糕做法,爆浆天使蛋糕需要四个鸡蛋和200大卡洋芋

糖醋土豆的做法:大蒜去皮，洗净，切块，然后捣成蒜泥；将土豆去皮，洗净，切丝，放入沸水锅中焯一下，捞出放入冷开水中，沥干水分，放入盆中，加入精盐、味精、蒜末、醋、糖、香油溶解在温水中，拌匀即可食用,爆浆天使蛋糕需要四个鸡蛋，2000kg奶油200大卡，1000kg50大卡洋芋总共450大卡。

450大卡。爆浆天使蛋糕需要四个鸡蛋，2000kg奶油200大卡，1000kg 50大卡洋芋总共450大卡。

糖醋土豆的做法\ r \ n调料及功效:家常食谱便秘食谱抗衰老食谱减肥食谱健脾开胃食谱工艺:制作材料糖醋土豆混合:主料:土豆(黄皮)200g \ r \调料:大蒜(白皮)10g、白糖10g、香油10g、醋5g、味精2g。糖醋土豆的做法:大蒜去皮，洗净，切块，然后捣成蒜泥；将土豆去皮，洗净，切丝，放入沸水锅中焯一下，捞出放入冷开水中，沥干水分，放入盆中，加入精盐、味精、蒜末、醋、糖、香油溶解在温水中，拌匀即可食用。

土豆是一种营养丰富的食物。维生素C含量是苹果的4倍。它富含钾元素，能平衡人体内的酸碱度。土豆是饥饿食物中脂肪含量最少的。对于想减肥的人来说，吃土豆再合适不过了。经典菜谱有:土豆烤牛肉、脆皮土豆、薯条、土豆饼、凉拌土豆丝等等。[摘要]\ r \ n土豆怎么做[问题]\ r \ n哈罗，我看到了你的问题，正在整理答案。请稍等片刻。【答案】\ r \ nPotato是一种非常有营养的食物，维生素C含量是苹果的4倍，富含钾，能平衡人体内的pH值。土豆是饥饿食物中脂肪含量最少的，所以非常适合想减肥的人。比较经典的菜谱有:土豆烤牛肉、脆皮土豆、薯条、土豆饼、凉拌土豆丝等等。

【牛肉炒土豆片】\ n \ n \配料:土豆2个、里脊肉1块、大葱1根、青椒1个、干辣椒2个、姜1根、蒜2根、生抽1大勺、老抽1大勺、料酒半勺、淀粉少许、油半勺、盐少许。\ n \ n \练习:1，土豆去皮，土豆片洗净切块，用清水浸泡。\n\n2，里脊肉洗净后，沿纹理切片。牛肉片加入1大勺生抽、1大勺老抽、半勺料酒和少许淀粉，混合在一起用手抓匀，再加入半勺油腌制10分钟，\n\n3。青椒洗净，去籽切条，蒜和姜切碎，干辣椒切丝，大葱切片，\n\n4。热锅烧热油，倒入葱、姜、蒜、干辣椒炒香，将腌制好的牛肉片放入油炸至牛肉变色，捞出备用。\n\n5，锅内留底油，控干泡好的薯片，倒入锅中加盐翻炒至土豆丝熟透，倒入炒好的牛肉片翻炒半分钟。\n\n6，最后放入青椒条，翻炒至青椒切丝。