戚风肉松蛋糕做法君之,水果蛋糕适合和牛奶一起吃吗?

但是水果蛋糕不适合和牛奶一起吃，会阻碍钙的吸收,取1/3的蛋白，加入蛋黄糊中，搅拌均匀,将蛋黄糊倒入剩下的蛋清中，搅拌均匀,烤好的蛋糕可以倒置，冷却，脱模,\n取三分之一蛋清糊放入蛋黄糊中，轻轻搅拌,\n在切好的肉片周围涂上沙拉酱，蘸上肉松,肉松-2/准备好了,然后加入肉松拌匀。

配料:鸡蛋三个，糖50g，低筋面粉50g，玉米油30g，牛奶30g，肉松100g \ r \ n步骤:\r\n1 .蛋黄中加入玉米油，搅拌均匀。\r\n2。加入牛奶，筛入低筋面粉，搅拌均匀。\r\n3 .将蛋白放入无水无油的盆中，送入鱼眼泡时加入1/3糖，有明显纹路时加入第二糖，继续送入纹路，明显加入第三糖。\r\n4。然后加入肉松拌匀。\r\n5。取1/3的蛋白，加入蛋黄糊中，搅拌均匀。\r\n6。将蛋黄糊倒入剩下的蛋清中，搅拌均匀。\r\n7。将面糊倒入模具，摇一摇，敲出气泡。烤箱预热到150度，上下两层各煮50分钟左右。\r\n8。烤好的蛋糕可以倒置，冷却，脱模。\ r \ n9。肉松-2/准备好了。

Ingredients \ n主要配料\n\n七个鸡蛋\n\n 150g低筋面粉\n \n40g玉米油\n \ n 40g纯牛奶\n \n辅料\n 肉松\n \ n \ n2。\ n在蛋黄中加入糖，搅拌至溶解。加入牛奶和色拉油，搅拌均匀。然后加入低筋面粉，打成均匀的面糊。\ n \ n3。\ n取三分之一蛋清糊放入蛋黄糊中，轻轻搅拌。\ n \ n4。\ n将混合好的蛋黄糊倒入蛋白碗中，搅拌均匀。\n\n5。\n 蛋糕膏体倒入烤盘，表面被刮平，产生大气泡。忘记拍这一步了。\ n6。\ n将烤盘放入预热好的烤箱，180度烤25分钟。\ n7。\ n立即取出烤好的蛋糕的倒扣，撕下底部的油纸，趁热翻过来\ n \ n8。\ n让它干燥半个小时。\ n在切好的肉片周围涂上沙拉酱，蘸上肉松。

是的，淀粉类食物可以防止牛奶被浪费，因为大部分营养物质，如蛋白质，在空腹时被转化为糖。但是水果蛋糕不适合和牛奶一起吃，会阻碍钙的吸收。